最近、本が読めなくなったと悩みを抱えた方に朗報です！本当に役立つ解決策があります。
- 最近、読書の楽しみが薄れてきた方
- 読めない活字があり挫折してしまう方
- 本を読むと目の疲れを感じる方
- 本を手に取っても、内容が頭に入ってこない方
これまでの読書方法が間違っているとしたらどうでしょう？
- 本が読めない「壁」を越えるための、実践的なアプローチを余すことなく紹介。
- 集中力を高める簡単な方法も紹介します。
さらに、あなたの興味に合わせた読書の楽しみ方まで、幅広く網羅しています。
>>> 結論 <<<
- 本が読めない悩みが乗り越えられ、再び本が読めるようになります。
- 本を読むと知識の習得・ストレス解消及び想像力膨らむ読書体験が可能になります。
- さらに今なら「30日間の無料体験」で新しい読書体験を試すチャンスです。
執筆者の詳細を見てみる
さまざまな理由で本が読めなくなった！読みたいのに読めない！と悩む人向けにオーディオブック愛好者の私から魅力や解決策を紹介しています。
- 詳細プロフィール：こちら
- オーディオブック関連記事は70記事以上：こちらより
- 25年前の「エモいサイト」は、Wayback Machineから「見る人に優しいウエブ作成」が見れます。
- 掲載雑誌：Mac Fan、日経ネットナビ、WWWイエローページ
- 書籍掲載：最新実用 HTMLタグ事典（技術評論社）
本が読めなくなった原因
本が読めなくなった原因を私の経験から5つ紹介します。
読めない活字があると挫折してしまう
仕事上使っていた専門用語は判っても、小説などは作者固有の表現方法があり、読めない活字はありますね。
文章の流れや文脈から、活字の意味をだいたい予測できるのですが、「判らない！」場面があると何か引っかかる部分があり、スッキリしませんよね。
このような機会が増えると、億劫になり本が読めなくなります。
妻に「この漢字何？」と毎回、聞くのも恥ずかしいです。
疲れて本が読めない
年齢による変化は普段あまり意識しないですが、「年をとったなぁ」と実感する瞬間があります。
以下のような症状で目が疲れて本が読めない！と感じる機会が増えます。
- 今まで読めていた距離で本が読めなくなった。
- ピントが合わず、本を近づけたり遠ざけたりしているうちに疲れる。
- 文章の流れから本の内容を推測するようになり、「モヤモヤ感」が増してきた。
視覚の変化
年をとると体や心にはどのような変化が起こるのですか。
水晶体の調節機能障害、つまり老眼が代表的な変化でしょう。
話はそれますが、妻は調味料の文字を老眼鏡と虫眼鏡を駆使して読んでいます。
本の内容が入ってこなくなった
以前は「本を読めば理解できた」のに、年を取ると徐々に本が読めなくなる機会が増えます。
- あれ！なんだっけ？と本を読み返す機会が増えた。
- 目次を見ないと本の内容が思い出せなくなった。
- 以前に比べて集中力が続かず、本の内容がなかなか頭に入ってこなくなった。
スマホで本を読む機会も増えましたが、紙本より目が疲れると集中力が低下し、さらに本が読めなくなる機会が増えたと感じます。
本が読みやすかった理由
表示媒体が文章理解と記憶に及ぼす影響
・紙の場合は「読んでいて目や体が疲れない」（50%）
・iPadは画面が発光するので目がチカチカした
スマホで情報が得られ、本を読まなくなった
スマートフォンの普及で手軽に情報が入手できると、本を読まなくてもよい！と感じた頃もありました。
スマートフォンを介して情報にアクセスすることのメリットは
- いつでも必要な情報が手に入り、疑問点が即座に解消できる利便性です。
- ウェブニュース、ブログ、動画など、多岐にわたる情報が提供されています。
- 複数の情報源を比較すると、異なる意見や視点が得られます。
しかし、本を読むことには独自の価値があります。
- その道の専門家が経験に基づいた分野について詳細情報を提供している点が挙げられます。
- 新しいアイディアを得るために本を活用し、思考力や問題解決能力向上を目指す人々も多いです。
- また、小説やエッセイなどの文学作品は情報提供以上の価値があり、芸術的な表現や感情の共有により豊かな感動が得られます。
スマートフォンは日常的な情報収集に非常に役立ちますが、本を読むことには独自の利点があるため、その価値は依然として存在します。
読みたい本のジャンルや興味が変わった
年齢が進むにつれて、本に対するジャンルや関心は変化しますよね。
若い頃は、会社勤めから自己啓発や成功法則に関する書籍に興味がありました。しかし年を重ねると共に、次のような変化が見られました。
- 趣味に関する本、例えばガーデニング、料理に興味を示すようになりました。
- リラックスや癒しを求めるため、自然や旅行に関するジャンルにも興味が移ります。
- 文学、芸術、歴史などに対する関心が高まり、過去の作品に興味を持つことも増えました。
興味が変わったので新しい分野の本を新たに準備する手間・コストが気になったことも、本が読めなくなった原因だと思っています。
今回紹介した本が読めなくなった原因以外にも理由があります。本を読む習慣化ができていなかった人は下記の記事が参考になります。
- 集中力が続かない環境で読んでいる。
- 時間に追われて読む時間がない。
- 本を読む目的がないまま読んでいる。
本が読めない理由を解消（読まない人と読む人の差）
本が読めなくなった原因を紹介しましたが、読まない人と読む人の差を解説します。
本を読まない人と読む人の差を知れば、「あなた自身」の読めない理由も解消できます。
本を読まない人の特徴
- 本を読む時間がない人
-
忙しい生活を送っているため本が読めない人は多いです。
本が読めない大人のかたは約半数となっています。
１か月に大体何冊くらい本を読むかを尋ねたところ「読まない」が 47.3％。
文化庁一方で隙間時間を有効に使って取り組む方法もあります。
- テレビ・ビデオコンテンツが好みな人
-
本を読まない人はテレビやビデオコンテンツを好む場合があります。
一方的に情報が送られ、リラックスした体勢で見られるので気軽に楽しめる点があります。
- 読書に関する認識が異なる人
-
読書が好きではない人は、「情報を得る方法」や「娯楽の選択」に異なる考えを持っています。
確かに採用面接では「趣味が読書」と言うかたが以前は一定割合いましたが、最近は「Youtube」「SNS」が主流になっています。
本を読む人の特徴
- 知識欲が高い人
-
本を読む人は新しい知識を得ることや学ぶことに興味を持っています。
過去に自己啓発書を参考に昇格されたり、給料が上がった・転職できた！など成功体験が背景にもあります。
- 想像力を膨らませるのが好きな人
-
小説などを読むと物語の情景を頭の中で想像し、楽しめる一面があります。
子供の頃に母に読み聞かせて貰った「ガリバー旅行記」でワクワクした展開は大人になっても味わえます。
- ストレス管理が得意な人
-
読書はたった10分でもリラックスやストレス解消に役立つとされる研究があります。
読書により日常生活から一時的に離れ慣れると、仕事上の嫌なことが忘れられます。
本を読まない人と読む人の間にはさまざまな差が生じます。
- 知識を取り入れる能力が高まり、仕事や学業、日常生活での問題解決に差がでます。
- 読書を楽しみ日常のプレッシャーや不安を忘れ、毎日が楽しい人生が送れます。
- 新しいアイデアや視点が得られると、自分自身の成長に自信が持てるようになります。
本が読めなくなった人のための対処法
本が読めない人のための対処法を解説します。
| 本を読む人の特徴 | 本が読めなくなった理由 |
|---|---|
| 知識欲が高い人 想像力を膨らませるのが好きな人 ストレス管理が得意な人 | 読めない漢字があると挫折してしまう 活字を見るのが辛くなった 本の内容が入ってこなくなった スマホで情報が得られ、本を読まなくなった 聴きたい本のジャンルや関心が変わった |
本が読めない人のための対処法は「聴く読書＝オーディオブック」です。
- 12万以上の作品が聴き放題であらゆるジャンルの本が取り揃えられています。
- スマホにインストールし持ち運べるので、いつでもどこでも聴けます。
- 読書環境を整える必要がなく、ソファーでゆったりしながら聴けます。
- 書籍を読む必要がなく、空いている「耳」で聴くだけです。
本が読めなかった理由が解決され、本を読む人の特徴にもマッチします。もう少し詳しく解説していきます。
本を読むから聴くに変える
本を読む（見る）から聴くに変えると、以下の本が読めなくなった理由が解決できます。
- 活字を見るのが辛くなった
- 本の内容が入ってこなくなった
東京大学大学院情報理工学系研究科の「カクテルパーティ効果の工学的利用」を参考にすると
「複数の人が会話していても「特定の人の会話内容」を把握できる」という現象があります。
東京大学大学院情報理工学系研究科
雑音の中で「自分の名前に反応」した経験ありまよね。
持ち運び便利な携帯アプリを使う
引き続き、持ち運び便利な携帯アプリを使うと、以下の本が読めなくなった理由が解決できます。
- スマホで情報が得られ、本を読まなくなった＝本を読む独自の利点を知らなかった
本から得られる利点に納得できるなら、お手持ちの携帯アプリをオーディオブックに変えるだけです。
オーディオブックアプリを入れれば
様々なジャンルの本が聴けます
本から得られるメリットが損なわれることはありません。読むのを聴くに変えただけですからね。
サブスクリプションサービスを活用する
サブスクリプションサービスを活用すると、以下の本が読めなくなった理由が解決できます。
- 聴きたい本のジャンルや関心が変わった
サブスクリプションサービスは定額性なのでコストを気にする必要はありません。
- 気になったところだけ読めば良い
- 合わなければ次の本を試してみる
- 自分に合ったジャンルをどんどん試してみる
- 高額な本も好きなだけ試せる
- 話題の新作も手を出してみる
サブスクなら紙本のように折角、購入したが合わなかった！が避けられます。本が増え続け、本棚が必要となることもありません。
Amazonのオーディオブックサービス：Audible（オーディブル）の会員になると、以下のサブスクリプションサービスが受けられます。
- 12万以上の作品が聴き放題対象
- 非会員価格から30％引きで単品購入
- オリジナルのポッドキャストが聴き放題
数多くのオーディオブックやポッドキャスト、オリジナルコンテンツを提供。
| ビジネス・キャリア | 自己啓発・人間関係・子育て | 資産・金融 |
| 政治学・社会科学 | 文学・フィクション | ミステリー・スリラー・サスペンス |
| SF・ファンタジー | エンターテインメント・アート | コメディー・落語 |
| 絵本・児童書 | 教育・学習 | 歴史 |
| 科学・工学 | 衛生・健康 | コンピュータ・テクノロジー |
| ホーム・ガーデン | スポーツ・アウトドア | 旅行・観光 |
時間の経過とともに聴きたい本のジャンルや関心が変わっても、サブスクなら様々なジャンルを定額で利用できるので経済的にお得です。
- 自分の人生に対する新しい視点
-
毎日たった30分でも、1か月間で少なくとも3冊のオーディオブックが聴けます。
この小さな習慣は、あなたの知識を広げ、視野を拡大し、知的好奇心を満たし続けるでしょう。
今日からはじめて、あなたの世界を広げ、未来に向けて知識とインスピレーションを積み重ねましょう。
そして、自分自身の人生に対する新しい視点を得てください。
- 充実した生活
日々の生活の中で達成感や自己成長が実感できると幸福感が高まります。
自己啓発に始まり、小説も登場人物が問題をどのように克服したのか？問題解決のヒントが得られます。
相談しにくいことも、経験豊富な筆者から多くを学べます。部下との接し方など「リーダーの心得」に関する本から、いくつかの気付きを得ました。
- 健康的な生活
健康やウェルネスに関する本を読むと、不摂生だった生活が改善され健康的な生活習慣や食事法がわかります。
病気のリスクを減少させ、体調を改善し、長寿と健康的な未来を迎えられます。
年を取ると、一番の関心事は「健康」です。わたしはウォーキングしながら聴いており、知識と健康促進の両方を手に入れています。
- 新しい趣味と社会的なつながり
さまざまな趣味に関する本を聴き、新しい趣味やアクティビティを発見するのも楽しみです。
趣味に没頭する楽しみを見つけたときは、何ごとにも代え難い喜びを感じますよね。
たとえば、料理・ガーデニング・ハイキング・音楽・アートなどの新しい趣味を通じて、新しい友達や親しい人々と充実感と喜びに溢れた未来を想像してみてください。
- 資産形成・節約
多くの人々が関心をよせるお金に関する専門書も豊富に揃っています。
長い人生では、節約・投資・貯蓄・リタイアメントプランニングなど、いくつかのポイントや節目がありますよね。
自己流ではなく多くの専門家の意見を参考にしながら適切な戦略を学び、資産を守りそして増やす機会を見逃しません。
お笑い芸人の「厚切りジェイソンさん」もFIREを達成した一人です。わたしもインデックス投資を続けており、間違っていなかったんだ！と安堵しています。
本が読めないかたはオーディオブックがオススメ
本が読めなくなったかたはオーディオブックをオススメしています。
オーディブルの月額料金
- Audible会員の料金は、月額料金：1,500円となっています。
- 年間割引プランはなく、月額契約のみとなっています。
- Audibleは初めて登録するかたへ30日間の無料体験を提供しています。
- 無料体験終了後もAudibleを利用する場合、有料会員として継続します。
なぜ？無料で利用できる
書籍で本を買うと1,000〜2,000円する本が「なぜ、無料で読めるのか？」を解説します。
無料で読める（聴ける）理由は、オーディオブックサービスから
- 初めてのかたに「期間限定の無料体験」としてお試し期間を提供してくれるため
- 無料体験期間中に解約すれば無料で利用できる
-
- 無料体験期間中は、いつでもウエブサイトから24時間365日解約可能です。
- 従って、無料体験中に解約すれば追加料金を一切支払うことなく本が聴けます。
- 無料体験で費用が発生するケース
-
- 聴き放題対象のオーディオブックは無料で聴ける
- 聴き放題対象外は有料で購入する
こんな人におすすめ！
- もう一度、読書の楽しみを取り戻したいかた！
- 読書での目の疲れから解放されたいかた！
- こんどこそ、本を読む時間が確保したいかた！
- 本を手に取っても、内容が頭に入ってこなくて困っているかた！
オーディオブック聴き放題の作品数・月額料金は以下の通りです。
| 比較項目 | Amazon Audible | オトバンク audiobook.jp |
|---|---|---|
| 無料体験 | 30日間 | 14日間 |
| 月額料金 | 1,500円 | 1,330円 |
| 聴き放題作品数 | 12万冊 日本語2万冊 | 日本語1.5万冊 |
| 対応端末 | スマホ、PC、Amazon Echo | スマホ |
| ラインナップ | 小説、洋書が得意 | ビジネス、自己啓発が得意 |
| 単品購入 | 単価の30%OFF | 1,500円でどれでも |
| キャンペーン | 開催されていません | 開催されていません |
| 無料体験の詳細 | 無料体験の詳細 |
選択肢①：あらゆるジャンルを楽しむ人に「Audible（オーディブル）」が選ばれています。
選択肢②：ビジネス、自己啓発したいサラリーマンに「audiobook.jp」が選ばれています。
選択肢③：どちらを選べばよいか？決められない
- 両者を徹底比較（15項目）した記事を参考にどちらかを選んでください。
無料体験後に課金されるのが心配な方は、無料体験中に解約手続きします。
今回は無料体験期間が「30日間」と長いAudible（オーディブル）の体験手順を紹介します。Amazon会員なら申し込みの手間も少ないです。
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本が読めなくなったかたにおすすめの本
本が読めなくなったかたにおすすめの本として短編小説を紹介します。
おすすめの理由は
- 1話辺りの物語りが短く、聴き終えられます。次回、話の展開を思い出す必要がありません。
- 物語の結末を早く知れるので、モヤモヤ・イライラ感が少なくて済みます。
- プロのナレータが読み上げる小説をリラックスした状態で聴けば、気分転換にもなります。
紹介した本は2冊だけですが、物語数は100編あります。
冷蔵庫より愛をこめて
オーディブル
【本の情報】
・著者：阿刀田 高
・ナレーター：平川 正三
・再生時間：10時間33分
・星：4.6（カスタマレビュー：36件）
【価格】
・単行本：734円
・Audible：聴き放題対象
【付属資料】
・なし
書籍
作者自身「文章能力はまだ低かったが、アイデアはいいものばかり」と評する初期作品の中から選りすぐった傑作選的短編集。
過日、短編集の構成について「二番打者最強説がジョーク混じりの私の持論です。
作品集の二話目に自分が一番良いと思う作品を持ってきて、二番目にいい短編をトップにします
（中略）四番目にいいと思ったものは最後」と語ってもいるが、さて如何に？
Amazonより引用
阿刀田 高さんの作品はミステリーやブラックユーモア分野での短小説が多く、今日までに書いた短編の数は800にもおよびます。
評価・レビュー：冷蔵庫より愛をこめては約70編から構成され、5分～20分/編で様々なストーリーが楽しめる作品です。
王城の護衛者
オーディブル
【本の情報】
・著者：司馬 遼太郎
・ナレーター：石塚 運昇
・再生時間：3時間26分
・星：5.0（カスタマレビュー：54件）
【価格】
・単行本：631円
・Audible：聴き放題対象
【付属資料】
・なし
書籍
「王城の護衛者」は、幕末の京都守護職についた会津藩主・松平容保の徳川家・朝廷への忠誠心を描いた作品です。
Amazonより引用
容保は心優しく律儀、そして純粋すぎるほど純粋な性格が災いし、時勢の動きに乗り遅れて新政府側の遺恨を押し付けられて自滅してしまいます。
石塚運昇さんの深みある朗読でじっくりお聞かせします。 (全23巻)
評価・レビュー：朗読者の声がとても物語にあっている！が第一印象でした。NHK大河ドラマなど歴史には興味があったので、歴史小説も悪くないなぁと思える作品でした。
Audible（オーディブル）の聴き放題なら、短編小説の取り揃えは約200冊あるので、それだけでも楽しめるでしょう！
そのほかのオーディブルジャンルも参考にしてください。
本が読めない原因と対処法のまとめ
最近、本が読めなくなったと悩みを抱えた方に朗報です！本当に役立つ解決策があります。
- 最近、読書の楽しみが薄れてきたかた
- 本を読むと目の疲れを感じるかた
- 本を読む時間が確保できないかた
- 本を手に取っても、その内容が頭に入ってこないかた
本が読めない原因と対処方法を紹介しました。
- 本が読めない悩みが乗り越えられ、再び本が読めるようになります。
- 本を読むと知識の習得・ストレス解消及び想像力膨らむ読書体験が可能になります。
- さらに今なら「30日間の無料体験」で新しい読書体験を試すチャンスです。
今すぐ無料体験を利用し、再び本を読むきっかけとなれば幸いです。
>>> わたしがオーディオブックをオススメする理由 <<<
①持ち運びが簡単でさまざまなシーンで「ながら読書」ができると
- 満員電車での通勤時間・車で移動しながら
- 家事をしながら
- ウォーキング、ランニングしながら
- ソファーで横になりながら
スマホ操作（目は疲れず・手は自由に）から解放され、忙しい人でも読書できます。
②聴き放題サービスが提供され、本が安価で聴けて
情報インプットが読むから「聴くスタイル」となり、読書量が自然に増えます。
③利用者数も増加。多くの方が魅力に触れています。
- スキマ時間の活用で時間の効率化ができるようになった
- 読書が苦手でも本が読めるようになった
- 老眼で本を読めなかったが、オーディオブックが解決してくれた
- 電子書籍が苦手だったのオーディオブックに切り替えた
日本能率協会総合研究所の調査レポートによれば、オーディオブック市場は拡大傾向と推測
紙本の代替として目を休めながら時間を有効活用でき、スマートフォンの普及とともに市場が形成される。
日本能率協会総合研究所
Audible（オーディブル）のメリット・デメリットの詳しい解説
