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オーディオブックAudibleの再生速度変更で情報効率アップ!【倍速や速聴の効果も紹介】

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オーディオブックAudibleの再生速度変更で情報効率アップ!【倍速や速聴の効果も紹介】

人気のオーディオブックサービスAudible(オーディブル)を始めてみたが、思ったより読了するのに時間がかかるなぁと思っておられるかたは多いです。

細かい設定も可能なAudible再生速度機能。

  • 自分に合った再生速度に設定すると、より効率的な学習や読書体験できます。
  • 再生速度を上げて読書時間を効率化することも可能ですが、注意点も幾つかあります。
  • ジャンル毎にオーディオブックをより快適に聴くための設定

Audible再生速度調整や倍速再生のメリット・デメリットについて解説します。

ラジ男

この記事を読んで、より快適で効率的な読書ライフを実現してみましょう!

  • オーディオブックの倍速再生ってなに・どう設定すれば良い?
  • オーディオブックを聴く際の最適な再生速度は?
  • オーディオブックを倍速再生する効果は?
ラジ男

そんな悩みを解決する「Audibleの再生速度を変更する方法」を解説します。

  • どのようなときに倍速再生を利用すべきかがわかる
  • 再生速度の変更方法がデバイス毎にわかる
  • 速聴による具体的な効果がわかる
ラジ男

漠然と再生速度変更していたかたの「悩みや疑問」を解消します。

本記事で提供している役立つ情報と結論
  1. 倍速や速聴で得られる効果
  2. 倍速・速聴のメリットと利用シーン
  3. Audibleの再生速度を変更する方法
  4. おすすめの再生速度について
  5. 速聴に関するおすすめのオーディオブックを紹介

>>> 結論 <<<

  • 再生速度を速くすると読書効率が上がり時間を短縮できます。
  • 貴重なスキマ時間の節約にも有効な方法です。
  • 倍速再生によって集中力アップや脳が活性化などの効果があります。

目次

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さまざまな理由で本が読めなくなった!読みたいのに読めない!と悩む人向けにオーディオブック愛好者の私から魅力や解決策を紹介しています。

  • 詳細プロフィール:こちら
  • オーディオブック関連記事は70記事以上:こちらより
  • 25年前の「エモいサイト」は、Wayback Machineから「見る人に優しいウエブ作成」が見れます。
    • 掲載雑誌:Mac Fan、日経ネットナビ、WWWイエローページ
    • 書籍掲載:最新実用 HTMLタグ事典(技術評論社)

Amazon Audible(オーディブル)とは?

Amazon Audibleとは?
Audible(オーディブル)は「プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴ける」サービスです。
  • 定額の月額料金で、本が聴き放題となるサブスクリプションサービス(約12万冊を配信)
  • ビジネス書、小説、自己啓発書、児童書など、さまざまなジャンルを取り揃え
  • 本の読み上げは、プロのナレータや豪華声優による朗読。
ラジ男

抑揚のある臨場感溢れる朗読は、Kindle本の読み上げとは一味も二味も違う味わいがあります。

Audible (オーディブル) のメリット
  • 携帯アプリ「持ち運び便利で耳だけ」で情報がインプットできる手軽さから
    • 家事の「作業をしながら」
    • 散歩、ランキング、電車での「移動しながら」
  • いつでもどこでも読書ができ、オフライン再生が可能です。
ラジ男

「~しながら情報がインプット」できるスキマ時間の有効利用として、利用者が増えています。

  • 読書が苦手な人・本を読む時間が取りにくい人は、快適で手放せなくなるサービスです。
    • 忙しくて読書する時間がない
    • 老眼が進んで文字を読むのが辛くなったシニア
    • 活字嫌いで文字を読むのが面倒
ラジ男

本を読むメリットはわかっているが、読めないと悩んでいたかたのハードルを一気に下げてくれます。

Audible(オーディブル)会員になる前に、月額1500円分の以下の特典が試せます。
  • 12万以上の作品が聴き放題
  • 聴き放題対象となっていない本を会員価格「通常価格より30%OFF」で購入
  • オリジナルのポッドキャストが聴き放題

音声をたくさん聴く「多聴」が言語学習の効果的な活用方法にオーディオブックがある

  • 移動中などの隙間時間を有効に使える
  • 多量の耳からのインプットで聴解力が向上する
日本語多聴のすすめ
ラジ男

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オーディオブックの倍速・速聴で得られる効果

オーディオブックの倍速・速聴で得られる効果

倍速や速聴で得られる効果・メリットは3つあります。

音声の再生速度が理解度に与える影響

オーディオブックアプリには、再生速度を調整する機能があります。

  • 人が聞き取れるスピードは約800文字/分です。
  • しかしながら、注意力が落ちている・疲れている場合
  • 心地よい朗読を聴く場合

人によって聴く再生速度は変わってきます。

ラジ男

シチュエーションや気分によっても再生速度は変わってきます。

再生速度を変更することが、語彙力や文脈理解力の向上につながるという研究結果があります。

初級英語学習者の聴解に与える 発話速度調整の効果によれば

  • 自分の好きな発話速度にすると、とても心地よく聞きやすくなる
  • リズムよく聞けた.ゆっくりすればいいというものではないということが分かった
初級英語学習者の聴解に与える発話速度調整の効果
ラジ男

TOEICの点数が高い人は早めの再生速度で聴く傾向もあり、自分に合った速度で聞くことが有用とされています。

時間短縮で効率的な読書ができる

一方で強制的に「再生速度を変える」ことにより、効率的な読書が可能となります。

  • 読む速度の平均:約400文字~600文字/分
  • 聞く速度の平均:約800文字/分(倍速なら1,600文字/分)
ラジ男

倍速再生なら、読む速度の1/3程度の時間で情報をインプットできることになります。

「速聴トレーニングを実施することで、比較的短時間で慣れる」とされています。

速聴トレーニングによる速読速度の向上について
あらすじで鍛える「速耳」のススメ
画像引用:Amazon

一般向けにゲーム感覚で鍛えるソフトも発売されていましたね。

  • DS毎日聴くだけで「記憶力」「理解力」「思考力」の劇的向上を実現する!
  • 朗読音声のスピードを2倍・3倍・4倍に上げて聴くと、あなたの眠っている脳を活性化!
  • 普段より早い朗読音声に次第にあなたの脳が慣れていき、様々な物事の処理能力が向上します!
ラジ男

倍速再生は2022年新語大賞「タイパ」のニーズにもマッチしますね。

判断力や理解力が上がる

「聞き流すだけ」で話題になった英語教材の「スピードラーニング」は一度は聴いたことがあるかと思います。

ラジ男

事業終了の発表がありましたが、2022年3月に「オーディオブック」で復活しました。

  • 速聴で時間を有効に活用できるようになった。
  • 次いで、判断力や理解力という脳力を開拓することに成功した。
聴覚刺激で頭の回転がおどろくほど速くなる
ラジ男

聴き慣れるまで1カ月程度の時間を要したため、即効性はありませんが、チャレンジする価値はあります。

倍速再生の効果(脳の活性化)

倍速再生により脳が活性化する効果が、論文・研究などで証明されています。

最近の脳科学の研究では聴覚と視覚に同時刺激が与えられると、前頭葉がより高く活性化
することが証明されている。

話速変換による英文速読指導法の研究
ラジ男

倍速再生するだけでなく、視覚情報も併用するとより理解力が高まります。

視覚情報も併用し効果を高める

オーディオブックには付属資料が付いている
オーディオブックには付属資料が付いている

Android携帯では二画面表示ができるため、聴きながら見ることができます。

  • Step1:付属資料・PDFをKindleアプリで開く
  • Step2:二画面表示にする
字幕を見ながら聴くこともできる
字幕を見ながら聴くこともできる

パソコンのみ利用できる方法ですが、オーディオブックの内容を字幕化して聴く方法もあります。

英語学習時には、非常に役に立つ方法です。

操作方法は、こちらで確認してください。

  • 聴くだけの読書ではなく、字幕・付属資料を見ながら聴くこともできる読書方法に変わりつつあります。

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オーディオブックの倍速・速聴のメリットと利用シーン

オーディオブックの倍速・速聴のメリットと利用シーン

再生速度を変更するメリット

再生速度を変更すると得られるメリットとして

  • 自分に合った再生速度で聴くと理解の低下を防げる
  • 意識的に再生速度を速めて、インプット時間を短縮する

速聴に慣れると以下の効果が得られます。

  • 移動時間などのスキマ時間がさらに有効活用できる。
  • 反復する聴きする時間が確保できる。
  • インプット効率が上がれば、仕事や趣味に活かせる。
  • 忙しい現代では、ぜひ、身につけておきたい能力でもあります。

倍速再生の利用シーン

時間の節約
  • オーディオブック再生時間が長いタイトルを聴く場合。
  • 限られた時間の中で「情報」をインプットしたい場合。
集中力を高めたい
  • 読了時間の短縮に加え、何となく聞き流してしまわないようにしたい場合。
理解力を高める
  • 何回も聴くと本の内容を短時間で理解したい場合。

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Audible再生時間と再生速度変更範囲

Audible再生時間と再生速度変更範囲

1冊聴く時間はどれくらいかかる

オーディオブック1冊あたりの聴く時間は、どの位でしょうか?

スクロールできます
ジャンル6時間
未満
6時間
以上
ビジネス書・自己啓発本68%32%
自己啓発・人間関係・子育て85%15%
ジャンル毎の再生時間比較
ラジ男

ジャンルにより異なりますが、おおよそ6時間程度かかる場合が多いです。

  • 倍速再生なら、約3時間の時間短縮になります。
  • 約3時間は一日のスキマ時間分に相当します。

スキマ時間:3時間
 ┗ 内訳:通勤時:30分+お昼時間:30分+仕事終わり後:2時間

  • 貴重なスキマ時間を無駄にしないためにも倍速再生をマスターしましょう!

再生速度は0.5〜3.5倍速まで変更可

再生速度は、Audibleアプリで聴く場合とAmazon Echoで聴く場合では異なります。

スクロールできます
再生方法再生速度
Audibleアプリ0.50~3.50倍速(0.05 Step)
Amazon Echo0.75~1.50倍(0.25 Step)
再生方法と再生速度
Audibleアプリ再生速度調整画面
画像タップで拡大

再生速度調整方法

Audibleアプリ

再生速度はマニュアルで0.5~3.5倍まで調節します。

Amazon Echo

Alexaに「Alexa もっと速く読んで」と話しかけると一段階ずつ調整します。

ラジ男

再生速度:1.0は、ゆっくり読み上げてくれるので、~1.5倍までなら慣れていなくとも聴きとれます。

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Audibleの再生速度を変更する方法

Audibleの再生速度を変更する方法

Audibleを再生するデバイス毎の速度調整方法

ウエブサイトの場合(Windows・Mac)

ウエブサイトでの再生速度調整方法は以下の通りです。

  • Step1:Audibleをストリーミング再生する
  • Step2:左下の再生速度を選択
  • Step3:再生速度設定画面が表示されるので変更する
Windows・Macでストリーミング再生する
Step1
左下の再生速度を選択
Step2
速度設定画面が表示されるので変更する
Step3

iOSアプリの場合(iPhone)

iPhoneでの再生速度調整方法は以下の通りです。

左下の再生速度を選択
速度設定画面が表示されるので変更する

iPhoneの再生速度変更方法

  • Step1:Audibleを再生
  • Step2:左下の再生速度を選択
  • Step3:再生速度設定画面が表示されるので変更する

Androidアプリの場合

Androidでの再生速度調整方法は以下の通りです。

左下の再生速度を選択
速度設定画面が表示されるので変更する

Androidの再生速度変更方法

  • Step1:Audibleを再生
  • Step2:左下の再生速度を選択
  • Step3:再生速度設定画面が表示されるので変更する
  • 再生速度の変更は、感覚で選んで良いですし、徐々に早める方法が良いでしょう!

Amazon Echoの場合

Audibleアプリでは0.50~3.50倍速の調整可能ですが、Amazon Echoでは0.75~1.50倍速を調整範囲は狭くなっています。

ラジ男

AudibleをAlexaで再生速度変更する場合は、Amazon Echoに「話しかけます」。

amazon-echoで再生速度変更
【スピードを一段階ずつ調整】する際の音声指示
  • Alexa!もっと速く読んで
  • Alexa!もっとゆっくり読んで
  • Alexa!普通の速さで読んで
【スピードを数字で調整】する際の音声指示
  • Alexa!(数値)%で読んで

ポッドキャストも再生速度変更可能

Audible会員の特典である「ポッドキャスト」も再生速度変更が可能です。

再生画面は、オーディオブック再生時と同じで同様の設定ができます。

Audibleアプリにおけるポッドキャスト再生画面

再生速度変更手順(Androidの場合)

  • Step1:Audibleを再生
  • Step2:左下の再生速度を選択
  • Step3:再生速度設定画面が表示されるので変更する

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おすすめのオーディオブック再生速度

おすすめのオーディオブック再生速度

私がおすすめする再生速度について

ジャンル別で変更

おすすめなジャンル
  • ビジネス・キャリア
  • 自己啓発
  • 資産・金融
  • 教育・学習
  • 人間関係・子育て
おすすめしないジャンル
  • 文学・フィクション
  • ミステリー・スリラー・サスペンス
  • SF・ファンタジー
  • コメディー・落語
  • 絵本・児童書
ラジ男

エンターテインメント性が高いジャンルは通常再生がおすすめです。

  • プロのナレータが読み上げてくれる「小説」「絵本」の倍速再生はオーディオブックの魅力が半減します。

シチュエーション別で変更

  • 初めて聞く・苦手な分野:通常再生(1.0~1.5倍速)
  • すでに知っている・得意な分野:倍速再生(1.5~2.0倍速)
  • 2回目以降の復習:倍速再生より早く(2.0倍速以上)
ラジ男

2回目以降の再生は、エビングハウスの忘却曲線より非常に理解しやすく脳に定着します。

受験勉強の際に「繰り返し勉強しなさい!」と言われた記憶はお持ちですよね。

英語学習の場合

英語を始めとする語学学習には、再生速度調整が非常に重宝します。

  • Step1:聞き取りにくい始めたばかりの時:0.5倍速
  • Step2:慣れてきたら:1.0倍速
  • Step3:ネイティブ並みまで鍛える:2.0倍速以上

Google Chromeの自動字幕起こしを併用すると理解力が高まります。

自動字幕起こし

自動字幕起こしは英語でのみ利用できます。

  • Step1:パソコンでChromeを開きます。
  • Step2:右上のアイコンから[設定] をクリック
  • Step3:下部の [ユーザー補助機能] をクリック
  • Step4:[自動字幕起こし] をONにします
ラジ男

英語初心者だった頃、再生速度が遅い「VOA (Voice of America English」から始めましたが、その必要性も薄れました。

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Audible再生速度に関する注意点

Audible再生速度に関する注意点

Audible再生速度を上げると、より早く本を聴くことができますが、以下の点に注意する必要があります。

聞き取りにくくなる可能性がある
  • 再生速度が速くなると、聞き取りにくくなる場合があります。
  • オーディオブックの場合、プロのナレーターが読み上げているので気になることはありませんが
  • ポッドキャスト(有名人が配信)の場合、アクセントや発音が気になることがあります。
疲れやすくなる可能性がある
  • 高速再生を続けると、集中するがあまり耳や脳が疲れやすくなる場合があります。
不得意な分野のオーディオブックを聴く場合
  • 自分が不得意・専門外の分野は、高速再生で聞くと「知らない言葉」が多くなり、理解が難しくなる場合があります。
朗読者の声が合わなくなる
  • オーディオブックのいいところは、臨場感溢れる抑揚のある朗読が聴けること。
  • 高速再生すると声のトーンが変わりイメージが異なる場合があります。

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速聴に関するおすすめのオーディオブックを紹介

速聴に関するおすすめのオーディオブックを紹介
人生に奇跡を起こす朝15分の「速聴」
画像引用:Amazon
  • 人生に奇跡を起こす朝15分の「速聴」
  • 著者:田中孝顕
  • ナレーター:西田雅一
  • 再生時間:3時間29分
  • 非会員価格:1,540円

「速聴」はなぜ脳を鍛えることが出来るのかについて解説
付属資料を見ながら「速聴」すると、その効果が実感できます。

VOAで聴く 超ボリューム ニュース英語リスニング
画像引用:Amazon
  • VOAで聴く 超ボリューム ニュース英語リスニング
  • 著者:アルク
  • ナレーター:アルク
  • 再生時間:14時間51分
  • 非会員価格:4,630円

英語初心者に聴き取りやすい!と有名なVOAです。速度調整にて速聴トレーニングにお使いください。

ラジ男

いずれもオーディブルもAudible聴き放題対象です。

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実績から見る倍速や速聴の効果について

実績から見る倍速や速聴の効果について

実績から見る倍速や速聴の効果について解説します。

少し古いデータですが、

  • オーディブルを始めた月は再生速度:1.6倍
  • 次月は少し慣れて再生速度:2.0倍

毎日の平均聴取時間が1.5時間でも2カ月で

  • 73時間(約3日分)の時短及び
  • 35冊のオーディオブックが聴けています。
スクロールできます
再生時間換算時間再生速度1日平均聴取時間読んだ本の冊数
3月41時間約67時間1.6倍1.4時間19冊
4月44時間約91時間2.0倍1.5時間16冊
ラジ男

「ちりつも」による倍速や速聴の効果が実感できるデータかと思います。

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再生速度変さらに関するQ&A

再生速度変さらに関するQ&A

カーモードで再生速度調整はできますか?

安全運転のため、調整できません。再生、巻き戻し、ブックマークの最低限に機能のみです。

速聴について教えてください

通常よりも速い再生速度で聴くと意識が集中し、脳の情報処理速度を上げ理解力・記憶力といったさまざまな脳力の向上を目指す脳力開発技法。

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Audible再生速度の変更方法のまとめ

  • Audibleの倍速再生ってなに・どう設定すれば良い?
  • Audibleを聴く際の最適な再生速度は?
  • 速聴するメリットは?
  • 再生速度を速くすると読書効率が上がり時間を短縮できます。
  • 貴重なスキマ時間の節約にも有効な方法です。
  • スピード再生によって集中力アップや脳が鍛えられるなどの効果があります。
ラジ男

紙本による読書に比べ「時短」及び「頭に入りやすい」なら、インプット時間の短縮が図れます。

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スマホ操作(目は疲れず・手は自由に)から解放され、忙しい人でも読書できます。

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情報インプットが読むから「聴くスタイル」となり、読書量が自然に増えます。

利用者数も増加。多くの方がその魅力に触れています。

日本能率協会総合研究所の調査レポートによれば、オーディオブック市場は拡大傾向と推測

紙本の代替として目を休めながら時間を有効活用でき、スマートフォンの普及とともに市場が形成される。

市場予測
日本能率協会総合研究所

ながら読書のAudibleに興味はあるが、よく判らなくて悩んでいる方Audibleの始め方・使い方を初心者にも判りやすくまとめた「完全ガイドを参考」にしてください。

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