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【オーディオブックと読書比較】頭に入りやすいのはどっち?紙本を卒業しよう!

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【オーディオブックと読書比較】頭に入りやすいのはどっち?紙本を卒業しよう!

本を読むメリットはわかっているけれど、「なかなか読めないなぁ」と悩んでいませんか?

  • 忙しくて本を読む時間がない!
  • 購入した時点で読んだつもりになる!
  • 老眼で文字を見るのが苦痛だ!
ラジ男

「オーディオブック」なら本が読めない原因が解消され、空いた時間が有意義な時間に変化します。

本を読むことに挫折続きだったが、今度こそ!と思われているかたは、「オーディオブック」で読書を楽しんでください。

  • 倍速再生で読書時間が短縮できます!
  • ながら聴きでも頭に入りやすいんです!
  • 隙間時間利用で読み時を逃がしにくい!
  • 難しい漢字も読み上げてくれ安心です!
  • 目を酷使することなく疲れにくいです!
  • 挫折した本にも再トライしやすい!
ラジ男

読書が苦手なかた・新たに読書を始めたいかたへオーディオブックの利点から始め方まで紹介・お手伝いします。

本記事で提供している役立つ情報と結論
  1. 読書が頭に入りにくい原因
  2. オーディオブックが頭に入りやすい理由
  3. さらに頭に入りやすくする使いかた
  4. オーディオブックと読書を比較
  5. オーディオブックを試してみるなら

>>> 結論 <<<

  • オーディオブックなら空いた時間が有意義な時間に変化します。
  • 本を読むより、頭に入りやすくなります。
  • 倍速再生による時短で多くの情報がインプットされる。
  • 多くの本に出合うと人生が変わり・豊かになります。
  • 初めてのかたは「無料体験」を利用し、すぐに「新しい読書」が始められます。
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目次

E-E-A-T(自己紹介)
執筆者の詳細を見てみる

さまざまな理由で本が読めなくなった!読みたいのに読めない!と悩む人向けにオーディオブック愛好者の私から魅力や解決策を紹介しています。

  • 詳細プロフィール:こちら
  • オーディオブック関連記事は70記事以上:こちらより
  • 25年前の「エモいサイト」は、Wayback Machineから「見る人に優しいウエブ作成」が見れます。
    • 掲載雑誌:Mac Fan、日経ネットナビ、WWWイエローページ
    • 書籍掲載:最新実用 HTMLタグ事典(技術評論社)

読書が頭に入らない原因

読書が頭に入りにくい原因

読書に取り組んでも「読めない」「頭に入りにくい」と思った経験はありませんか?

忙しくて読書する時間がない

忙しくて読書する時間がない

YouTubeやGoogleで何でも調べられる時代に、「本を読む必要があるのか?」と思うこともあるでしょう。

手軽に簡単に情報が手に入る時代だからこその現象ですね。

社会人の勉強時間はなんと10分/日以下です。

1日辺りの学習時間の統計値
総務省統計局 社会生活基本調査より
ラジ男

多くのかたが時間に追われて、本を読まない人(自己学習)が多いので逆にチャンスと捉えることもできますね。

他のことが気になり読書に集中できない

他のことが気になり読書に集中できない

読書する時は「静寂な環境に身をおかないと読めない」という人は少なくないですね。

「10人の話を一度に理解した」という聖徳太子のような「マルチタスカー」でない限り、ある程度の集中力が必要です。

ラジ男

私の場合、スマートフォンの通知が気になり、集中できないことが多いです。

  • 集中モードを利用する:指定したアプリからの通知を一時的に無効にする
  • 「おやすみモード」をオンにする:全ての通知を一時的にオフにする
  • アプリの使用を制限する:アプリ使用時間を制限する機能

活字嫌いである

活字嫌いである

テキストを読むことが苦手や不快であるため興味を持てないこともありますよね。

  • 活字を読みこと自体が「正直、苦痛だ!」
  • 寝ながら読書ができないのも難点ですね。
  • 知らない漢字が出てくると理解できなくなる
ラジ男

このような抵抗感を持ったまま読書しても、内容が頭に入りにくいですね。

便利な世の中になったので活字を読まなくとも、克服したり回避する方法は幾つかあります。

  • 電子書籍を読み上げる
  • ビジュアルな要素が強いグラフィックノベルやコミック
  • ポッドキャスト
  • オーディオブック
ラジ男

私は朗読が臨場感溢れる「オーディオブック」選択しました。

目次を見て読んだつもりになる

目次を見て読んだつもりになる

目次で言いたいことやメッセージが読み取れるため、「なんとなく読んだつもり」になってしまうこともあります。

書店で「よし!読むぞ」と意気込んで本を購入しても、読み時を逃すと読みたいと思う日が二度と訪れなくなります。

ラジ男

目次にはない深い内容が本文に書かれているのに勿体ないですね。

要約サービスを利用したこともありますが、深く理解するには少し物足りない感じでした。

老眼がすすんで読書が苦痛になった

老眼がすすんで読書が苦痛になった

老眼になっていない方には理解しがたいですが、本当に活字を見るのが「苦痛」です。

ラジ男

一瞬見えた小さい文字で想像したり、見たつもりになることは「しょっちゅう」あります。

  • 老眼鏡や拡大鏡を利用して読む
  • 大活字本を利用する
  • 電子書籍の文字を大きくして読む

定年退職後にゆっくり本でも読みたいと思っている方の悩みの一つではないでしょうか?

ラジ男

読書できなかった理由は同じですか?。

今度こそ!本を読むことにチャレンジしたいかたは「オーディオブックがオススメ!」です。

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オーディオブックが頭に入りやすい理由

オーディオブックが頭に入りやすい理由

読書に比べて「オーディオブック」が頭に入りやすい要因は

  1. カクテルパーティ効果
  2. メラビアンの法則
ラジ男

ちょっと難しいですが、日常的に感じることや過去の経験とも関連しています。

カクテルパーティ効果

「悩み②:他のことが気になり集中できない」に関する深堀

東京大学大学院情報理工学系研究科の「カクテルパーティ効果の工学的利用」を参考にすると

「複数の人が会話していても「特定の人の会話内容」を把握できる」という現象があります。

東京大学大学院情報理工学系研究科
ラジ男

雑音の中で「自分の名前に反応」した経験ありまよね。

本を読む場合

図書館の静寂な雰囲気でないと「本の中身が頭に入ってこない」のに対して

オーディオブックなら

電車や車での「ながら聴き」でも頭に入りやすいんです。

メラビアンの法則

悩み④:本を読んでもなぜか?頭に入ってこない」に関する深堀

聴くと頭に入りやすいなら「Amazon Kindle本の読み上げ機能」の方が、月額料金(980円/月)も安く、多くの書籍に出逢えますが・・・。

グロービス経営大学院の「メラビアンの法則|グロービス経営大学院 創造と変革のMBA」を参考にすると

「相手にこちらの意図を正しく理解してもらうには、聴覚情報(声のトーンや抑揚)を言語情報と一致させることが重要」とされます。

 ・無表情は伝わらない
 ・棒読みは伝わらない
 ・内容が伝わる言葉を使う

グロービス経営大学院
ラジ男

セミナーの講師によっては「よく理解できた」「できなかった」の差を感じた経験ありますよね。

オーディオブックは、

  • プロのナレータが朗読する手間で「コスト」はかかりますが
  • 理解力を高めるため、あえて声のトーンや抑揚を大事にしていると言えます。

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さらに頭に入りやすくする使いかた

さらに頭に入りやすくする使いかた

さらに頭に入りやすくする使いかたを紹介します。

  1. 繰り返し何回も聴いて記憶を深める
  2. 付属資料を見ながら聴いて記憶力を高める

繰り返し何回も聴いて記憶を深める

繰り返し何回も聴いて記憶を深める

エビングハウスの忘却曲線より、繰り返すと記憶は強化されていきます。

受験勉強の際に「繰り返し勉強しなさい!」と言われた記憶はお持ちですよね。

ラジ男

・聞く速度の平均:約800文字/分(倍速なら1,600文字/分)
・読む速度の平均:約400文字~600文字/分

オーディオブックの倍速再生を使えば、

  • 読む時間と同じで2~3回聴けるので理解力が高まります。
  • さらに繰り返し聴くと頭に入りやすくなります。

付属資料を見ながら聴いて記憶力を高める

付属資料を見ながら聴いて記憶力を高める

オーディオブックには、「付属資料・PDF」が付いている場合があります。

資料を見ながらオーディオブックが聴けるので、さらに頭に入りやすくなります。

ラジ男

印刷するもしくはパソコンで資料を見ながら聴くのが良いでしょう!

cloud-playerが立ち上がり再生が開始
付属資料であるPDFファイルをダウンロード。
画像引用:ウオーキングの科学より

付属資料を見ながら、cloud-playerで再生を開始します。

付属資料を見ながら聴くと

  • セミナーと同じように「要約ポイント」を見ながら「本の内容」を深く理解できます。
  • 後日、印刷した資料を見返すと「本の内容」が鮮明に蘇ってきますよ。

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オーディオブックと読書を比較

オーディオブックと読書を比較
スクロールできます
比較項目読書オーディオブック
価格高い
置き場所本棚不要
持ち運びやすさ鞄に入れるスマホの中
取り扱い数少ない
利便性×家で簡単注文
読書とオーディオブックの比較表

オーディオブックは、紙本に比べて以下の利便性があります。

  • 持ち運びが便利
  • 本棚の置き場所に困らない
  • 家にいながら簡単に注文できる

オーディオブックサービス開始後に「失敗した!」が避けられるようメリット・デメリットを紹介します。

ラジ男

本棚に読まない本が積みあがってくると罪悪感を感じます。

オーディオブックのデメリット

オーディオブックのデメリット
①値段が高い

オーディオブックは紙の本に比べ、まだまだ割高です。

プロのナレーターが本の内容を音声にしてくれているため、コストがかかり値段が高めに設定されます。

②種類が少ない

小説やビジネス書を始めとするジャンルを問わず約12万冊の作品が聴き放題ですが、洋書も含まれます。

まだまだ、出版されている本に比べ少ないです。

③読み返しが難しい

目次から好きな章に飛んだり、早送り機能も使えますが、本のようなパラパラ読みはできません

オーディオブックのメリット

オーディオブックのメリット
悩み①:忙しくて本を読む時間がない

倍速再生で時短かつ隙間時間(電車での移動時間、待ち合わせ)が有効活用できる。

悩み②:他のことが気になり集中できない

耳だけで聴く「ながら読書」なので、それほど集中しなくとも頭に入りやすい。

悩み③:活字嫌いである

いつも持ち歩くスマホで隙間時間にサクッと聴くだけなので、読み時を逃がしにくい。

悩み④:本を読んでもなぜか?頭に入ってこない

朗読してくれる人が声の高さや抑揚をつけた感情をこめた言葉なので頭に入りやすい。

悩み⑤:老眼がすすんで本の文字を見るのが苦痛になった

朗読してくれる声を聴くだけなので目を酷使することなく疲れない。

ラジ男

オーディオブックをイヤフォンで聴いていると、話しかけられにくく、一人になれる時間も確保できます。

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【Q&A】オーディオブックよくある質問

【Q&A】オーディオブックよくある質問
オーディオブックのおすすめを教えてください

人気のオーディオブックは「Audible」と「audiobook.jp」の二択になっています。

オーディオブックの聴き放題ラインナップ数は?

日本語の場合、Audible:2万冊、audiobook.jp:1.5万冊となっています。

オーディオブックとは何ですか?

書籍をナレータが読み上げる音声コンテンツです。

オーディオブックの聴き放題は無料で使えますか?

無料お試し期間後は「有料」となります。

オーディオブックの聴き放題は少ないと聞きますが?

日本能率協会総合研究所の調査レポートによれば市場は拡大傾向ですので、徐々に取り揃え数は増える予定。

日本能率協会総合研究所の調査レポートによれば、オーディオブック市場は拡大傾向と推測

紙本の代替として目を休めながら時間を有効活用でき、スマートフォンの普及とともに市場が形成される。

市場予測
日本能率協会総合研究所
ラジ男

Audible、audiobook.jp共に取り揃え数を拡大しており、聴き放題は魅力的なサービスになります。

こんな人におすすめ!

  • 忙しくて本を読む時間がない!かた
  • 活字嫌いを克服し本を読みたい!かた
  • 老眼で文字を見るのが苦痛!なかた

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オーディオブックを試してみるなら

オーディオブックを試してみるなら

オーディオブック利用者の声

オーディオブック利用者の声

実際にオーディオブックを利用しているかたの生の声を抜粋して紹介します。

・老眼のため本を読みのが辛くなり、オーディオブックを活用するようになった。ジョギングにも使っている。

・目の病気が判明してから、本から遠ざかっていたが、オーディオブックに出会ってからは、生活に光を感じて、毎日の楽しみが増えてきたようです。

・視力が衰え活字が辛くなっても、まだ耳は機能してくれます。また場所も時間も制約がありません。

・犬の散歩をしながら聴き放題プランの作品をどんどん聴いています。

・寝るときに毎日聴いています。「眠れない」ということがなくなり、今では睡眠時の必需品です。

・今では本とオーディオブックの二刀流を頑張っています。得られる知識の幅が広がりました。

超効率耳勉強法|上田 渉
ラジ男

散歩しながらでも聴けるので、運動不足の解消にもなります。草むしりや庭の剪定時にも使えますよ。

私が無料体験期間中に読めた本の実績も紹介しておきます。

  • プロのナレーターによる朗読を楽しむため、小説を中心に聴いています。
  • 本屋大賞の作品の大半が聴けるので、カンタンに元が取れたの実感できています。
  • 主に寝る前に聴いてリラックスすることが多いです。

よく聴くカテゴリ

  • 文学・フィクション
  • 本屋大賞
  • ミステリー・サスペンス

2カ月間で聴いた本の冊数

スクロールできます
再生時間換算時間再生速度1日平均聴取時間読んだ本の冊数
初月41時間約67時間1.6倍1.4時間19冊
2か月目44時間約91時間2.0倍1.5時間16冊
ラジ男

2か月目には倍速にも慣れ、1カ月で約50時間の時短ができています。

なぜ?無料で利用できる

なぜ?無料で利用できる

書籍で本を買うと1,000〜2,000円する本が「なぜ、無料で読めるのか?」を解説します。

無料で読める(聴ける)理由は、オーディオブックサービスから

  • 初めてのかたに「期間限定の無料体験」としてお試し期間を提供してくれるため
無料体験期間中に解約すれば無料で利用できる
  • 無料体験期間中は、いつでもウエブサイトから24時間365日解約可能です。
  • 解約は3Step、3分で簡単に行えます。
  • 無料体験中に解約すれば追加料金を一切支払うことなく本が聴けます。
無料体験で費用が発生するケース
  • 聴き放題対象外の本を有料で購入する場合

こんな人におすすめ!

  • もう一度、本を読む楽しみを取り戻したいかた!
  • 老眼鏡に頼らない新しい読書を始めたいかた!
  • 電子書籍リーダーでのページめくりの煩わしさから解放されたいかた!
ラジ男

身近なかたで老眼で読書できない!とお困りなら、勧めてあげると喜ばれます。

オーディオブック聴き放題の作品数・月額料金は以下の通りです。

スクロールできます
比較項目Amazon
Audible
オトバンク
audiobook.jp
無料体験30日間14日間
月額料金1,500円1,330円
聴き放題作品数12万冊
日本語2万冊
日本語1.5万冊
対応端末スマホ、PC、Amazon Echoスマホ
ラインナップ小説、洋書が得意ビジネス、自己啓発が得意
単品購入単価の30%OFF1,500円でどれでも
キャンペーン開催されていません。30日間無料体験開催中 ↓
無料体験の詳細無料体験の詳細

選択肢①あらゆるジャンルを楽しむ人に「Audible(オーディブル)」が選ばれています。

選択肢②ビジネス、自己啓発したいサラリーマンに「audiobook.jp」が選ばれています。

選択肢③どちらを選べばよいか?決められない

  • 両者を徹底比較(15項目)した記事を参考にどちらかを選んでください。
  • 評判・口コミを確認するものよいでしょう!
ラジ男

無料体験後に課金されるのが心配な方は、無料体験中に解約手続きします。すぐに解約手続きしても無料体験期間は減りません。

今回は無料体験期間が「30日間」と長いAudible(オーディブル)の体験手順を紹介します。Amazon会員なら申し込みの手間も少ないです。

オーディブルを申し込んだことがないかたへ

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誰もが初回限定でAudible(オーディブル)の30日間無料体験をスマホで利用し、12万冊聴き放題がたっぷり30日間試せます。

  • 無料体験期間中は「会員特典と全く同じサービス」が体験できます。
  • 小説、自己啓発、ビジネス書、語学学習などのテーマの本が手元に届きます。
  • 通勤や移動中にポケットに入れたスマホで聴けます。なので無料期間を無駄にすることはありません。
  • 困ったときもAmazonカスタマーサービスに相談すれば、必ず解決できます。

私がオーディブルの無料体験を試した理由と無駄にしないコツ

  • 無料体験はリスクなく利用できると知り、自分に合うかどうか試してみました。
  • 耳だけで情報が得られ、目の疲れも感じることなく、多くの本に出会えたのが嬉しかったですね。
  • 通勤、散歩、作業中の隙間時間に倍速再生で聴いたので、忙しい日常でも学びの時間を確保できました。
  • 寝る前の時間を利用し、短編小説(約10分間)を聴くことで読了の達成感が得られるようにしました。
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オーディブルの無料体験に申し込む際に重要な項目をチェックリストとして挙げます。
以下の項目を確認すると、スムーズな体験が安心してはじめられます。





すべてチェックできたら「登録手順」に進みます。

失敗しない、はじめての登録手順は、スマホでたった3stepで完了しますので安心してください。

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②オレンジの「30日間の無料体験を試す」と書かれているボタンをクリック。

画像引用:Amazon

③ご自身のAmazonアカウントにログインします。

④登録されている「支払い方法」を選択し、オレンジの「30日間の無料体験を試」で決定するだけです。

STEP
Audibleアプリをインストールする
Amazonオーディオブック - オーディブル
Amazonオーディオブック – オーディブル
開発元:Audible, Inc.
無料
posted withアプリーチ
STEP
Audibleアプリの案内に従って環境を整える
Audibleのアプリ手順
画像タップで拡大

Audibleのアプリをインストールすると

  • 再生方法
  • ダウンロード方法
  • ポッドキャストフォロー方法

案内に従うと、聴く環境を整います。

ステップバイステップの案内に従えば、誰でもすぐにオーディオブックが聴けます。

STEP
無料体験期間中に継続するか?止めるか?を決める
  • 継続する場合
  • 継続する場合、何もする必要はありません。自動的に有料プランに移行します。
  • Audible(オーディブル)の月額料金は1,500円/月。指定したクレジットカードから引き落とされます。
  • 継続する・しないに関わらず、Audibleアプリの使い方を無料体験中にマスターしてください。
  • 無料体験のみで止めたい場合(解約手続きが必要)
  • 無料体験のみ楽しみたい方は、無料期間内に解約すれば費用は一切かかりません
  • Audible(オーディブル)の解約は、「ウエブサイトで24時間365日可能」でたった3分で完了します。
  • 詳しい解約の手続き・注意点は下記記事を事前に確認しておくと、さらに安心です。

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オーディオブックと読書で頭に入りやすいのはどっち?のまとめ

本を読みたいのに読めない!とお悩みなら
  • 忙しくて本を読む時間がない!
  • 購入した時点で読んだつもりになる!
  • 老眼で文字を見るのが苦痛だ!
オーディオブックのメリットを活かせば
  • 倍速再生で読書時間が短縮できます!
  • ながら聴きでも頭に入りやすいんです!
  • 隙間時間利用で読み時を逃がしにくい!
  • 難しい漢字も読み上げてくれ安心です!
  • 目を酷使することなく疲れにくいです!
  • 挫折した本にも再トライしやすい!

本が読めない原因が解決され、隙間時間が有意義な時間に変化します。

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日本能率協会総合研究所の調査レポートによれば、オーディオブック市場は拡大傾向と推測

紙本の代替として目を休めながら時間を有効活用でき、スマートフォンの普及とともに市場が形成される。

市場予測
日本能率協会総合研究所

オーディオブックの使い方についてはオーディオブックとは?効果的使い方や聴き方のコツ【おすすめサービスも紹介】を参考にしてください。

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